Abstract
: In this article components of loading and their interaction, in aggregate causing effect are considered at performance of physical exercises. It is shown that less all studied there are directly techniques and the technologies allowing really and effectively to operate process of preparation and it is rational to normalize volumes of physical activities of student’s youth in the course of physical training. It is established that the increased volumes of physical activities in the course of physical training of students put forward in the category problem a question of their rational distribution.
References
Желязков Ц., Дашева Д. Основы спортивной тренировки. София, 2002.
Кольвах Ю.В., Шестаков М.М. Текущее нормирование специализированной нагрузки различной координационной сложности в подготовительном периоде у квалифицированных футболистов // Актуальные вопросы физической культуры и спорта: тр. НИИ проблем физической культуры и спорта 2005. Т. 8. С. 56–65.
Булкова Т.М. Улучшение физического состояния студентов вузов физической культуры на основе реализации индивидуальных программ // Теория и практика физической культуры. 2007. № 4.
Доронин А.М. О специальных упражнениях в спорте // Физическая культура, спорт – наука и практика. 2002. № 3. С. 42–45.
Матвеев Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты. М., 2001.
Новаковский С.В., Степанов С.В. Педагогические и физиологические аспекты развития силы: лекция для студентов вузов физической культуры, 2002.
Садовников В.В. Методика проведения специальной физической подготовки курсантов старших курсов пограничного вуза к выполнению боевых задач в условиях горной местности // Учен. записки ун-та имени П.Ф. Лесгафта. 2008. № 8(42). С. 90–95.
Грачев О.К. Физическая культура: учеб. пособие. М.; Ростов н/Д, 2005.
Дворкин Л.С., Степанов С.В. Методика общесиловой подготовки: учеб.-метод. пособие, 2001.
Лукьяненко В.П., Бажев А.З., Хежев А.А. Развитие силовых возможностей человека как базовая основа для реализации координационных способностей // Теория и практика физической культуры. 2007. № 6. С. 52–54.